Palenta klasična

Objavila 23.07.2022. u Recepti

Palenta klasična
(prosečna ocena) 0

Da li ishrana mora da bude komplikovana?
✔️ Ne mora

Da li mora da bude skupa?
✔️ Ne mora

Da li mora uvek biti nekakvih dodataka?
✔️ Ne mora

Dragi svi koji čitate, molim vas ne budite u grču kada je reč o ishrani.

Nije mi teško da ponavljam: ona nije skup zabrana, već mogućnosti.

Uvek imate izbor: nekada ćete spremite nešto komplikovano, zahtevno, a ponekad – “samo”palentu.

Šta kod da je vaš izbor – uživajte u njemu, jer je samo vaš. Nismo uvek jednako gladni, fizički aktivni, pa nam i ishrana ne može biti uvek ista i programirana.

Evo, još jednog od mnogobrojnih saveta kako da servirate palentu: palenta u biljnom mleku (bez dodatog šećera).  Tako jednostavno. Jelo je posno, bez glutena i laktoze. Palentu možete skuvati na vodi, pa preliti biljnim mlekom ili odmah je skuvati na vodi. Palentu možete preliti fermentisanim napitkom: jogurtom, kiselim mlekom ili kefirom.

I, zamislite šta? Nisam dodala ništa od začina i bilo čega… Eto, i to se desi.

Savet: nakon ovakvog laganog doručka, imajte u vidu da onda treba imati kaloričniju užinu u skladu sa vašim potrebama.

Prijatno!

Scroll Up