Palenta sa suvim grožđem i bademom

Objavila 23.07.2022. u Recepti

Palenta sa suvim grožđem i bademom
(prosečna ocena) 0

Jednostavno jelo može postati potpuno neobičan doručak. Kako? Tako što spremite palentu na sasvim uobičajen način, ali onda sa dodacima nastane čarolija ukusa.

Jednostavno, kao što ste i navikli 🙂 Ekstra brza priprema nutritivno vrednog doručka.

Priprema:

Skuvati palentu na vodi (ne soliti), pa dodati: kašičicu kakaa (organski), suvo grožđe, cimet, mleveni lan i badem. Preliti biljnim mlekom ili jogurtom (ja sam koristila jogurt balans) ili kefirom ili kiselim mlekom.

Savet: osobe sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom, hipertrigliceridemijom ne bi trebalo da koriste sušeno voće (u ovom slučaju suvo grožđe) i ukoliko to žele ipak je neophodna konsultacija sa nutricionistom.

Šta želim deljenjem ovakvih recepata? 

✔️ Želim da vas podstaknem i podržim u nastojanjima da se opustite i kreirate obroke u skladu sa vašim potrebama i ukusima

✔️ Pustite stroge planove ishrane, VI SEBI kreirajte obrok prema preporukama stručnjaka

Smišljajte, kombinujte i uživajte u svemu tome.

Uvek vas podsećam: ISHRANA NIJE SKUP ZABRANA, VEĆ MOGUĆNOSTI

Prijatno!

Scroll Up