Slatkiši: za i protiv

Objavila 27.12.2018. u kategoriji Namirnice, Porodični nutricionista

Slatkiši: za i protiv

Tema je veoma zanimljiva i puno je različitih, često potpuno suprotnih stavova i preporuka o unosu slatkiša: od saveta da …

Pročitaj više

Voće za strpljive – NAR

Objavila 15.12.2018. u kategoriji Namirnice, Porodični nutricionista

Voće za strpljive – NAR

Pojedine vrste voća jedva da je potrebno žvakati, ali zato oko nekih baš “ima posla” 🙂 Plod nara (“jabuka puna …

Pročitaj više

To eat, or not to eat? Jesti ili ne jesti?

Objavila 22.11.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

To eat, or not to eat? Jesti ili ne jesti?

To eat, or not to eat, that is the question…

Jesti ili ne jesti, pitanje je sad…

 

 

 …

Pročitaj više

Slatka priča o limunu

Objavila 30.10.2018. u kategoriji Namirnice, Porodični nutricionista

Slatka priča o limunu

Počinje sezona ovog divnog voća. Ide vam voda na usta pri pomisli na limun žut? Nastavite čitanje 🙂

 

 …

Pročitaj više

10 saveta da uspešno ostavite zimnicu

Objavila 14.10.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

10 saveta da uspešno ostavite zimnicu

Osnovne smernice u odabiru, obradi i pripremi namirnica, kako bi se konzerviranjem očuvao kvalitet ostavljene zimnice. Nije teško, proverite 🙂…

Pročitaj više

Jesen stiže dunjo moja… jabuko, kruško, papriko…

Objavila 29.09.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

Jesen stiže dunjo moja… jabuko, kruško, papriko…

Već sredinom leta, naročito krajem istog i s jeseni, kreću stare dileme sa novim „za“ i „protiv“ argumentima. Za šta? …

Pročitaj više

Da li je nemoguće moguće?

Objavila 28.09.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

Da li je nemoguće moguće?

Pažljivo slušam i pokušavam da shvatim ushićenost dok mi u ordinaciji priča da je sa novom dijetom uspela da smrša …

Pročitaj više

Kako birati i odabrati najbolje iz ponude?

Objavila 28.09.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

Kako birati i odabrati najbolje iz ponude?

Šta je kvalitet namirnica/hrane i kako se određuje?

Često čujemo i/ili sami kažemo da je neka namirnica, hrana kvalitetna. Šta …

Pročitaj više

Umesto izgovora, nađite način

Objavila 28.09.2018. u kategoriji Ishrana, Porodični nutricionista

Umesto izgovora, nađite način

Uzimanje nutritivne anamneze je postupak prikupljanja informacija o navikama vezanim za ishranu, kvantitetu i kvalitetu unete hrane. To je definicija.…

Pročitaj više
Scroll Up